Runkeeper + MyFitnessPal per rimettersi in forma dopo le feste

Quest’anno è andata alla grande: per le feste non ho preso neanche un chilo! Sono stata brava, ammettiamolo e lo devo principalmente a 2 cose Ho sofferto. Non ho ceduto a panettoni, pandori, ricciarelli, panforti, canditi, frutta secca, tiramisù ecc ecc. Ho pesato pasta, carne, patate, pane. Sembravo pazza a portarmi dietro ovunque la bilancia […]