#questavoltaciriesco: 10000 passi al giorno (almeno)

Ecco il primo post per #questavoltaciriesco: i miei piccoli consigli per sentirsi meglio col proprio corpo senza stravolgere le proprie abitudini. Tutti camminiamo. Tutti dobbiamo arrivare da un punto A a un punto B almeno un paio di volte nell’arco di una giornata. Possiamo, però, far diventare questo percorso un modo per rimanere in forma […]