Sarà migliore

Sono a casa e non a Roma come avevo preventivato. Sì, dovevo fare la WeRunRome ma il clima e Trenitalia hanno deciso per me. Da una parte preferisco così, non mi sarebbe piaciuto passare la mezzanotte in un treno stasera… Ovvio che mi dispiace ma ci saranno altre occasioni per correre in compagnia. Contando pure […]

Mi sono ritrovata ad un corso di Zumba

Ultimamente ho un po’ mollato la corsa. Non perché non mi piaccia più (anzi, sono riuscita anche ad organizzarmi per la DeeyjayTen di Milano!), semplicemente Leo ha iniziato la materna e fino a che non rimarrà a pranzo avrò qualche problema “logistico”. Inoltre mi sono resa conto che ho molto fiato ma sono uno stoccafisso: […]

#questavoltaciriesco: 10000 passi al giorno (almeno)

Ecco il primo post per #questavoltaciriesco: i miei piccoli consigli per sentirsi meglio col proprio corpo senza stravolgere le proprie abitudini. Tutti camminiamo. Tutti dobbiamo arrivare da un punto A a un punto B almeno un paio di volte nell’arco di una giornata. Possiamo, però, far diventare questo percorso un modo per rimanere in forma […]

Runkeeper + MyFitnessPal per rimettersi in forma dopo le feste

Quest’anno è andata alla grande: per le feste non ho preso neanche un chilo! Sono stata brava, ammettiamolo e lo devo principalmente a 2 cose Ho sofferto. Non ho ceduto a panettoni, pandori, ricciarelli, panforti, canditi, frutta secca, tiramisù ecc ecc. Ho pesato pasta, carne, patate, pane. Sembravo pazza a portarmi dietro ovunque la bilancia […]

Run Baby Run

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